Magret de canard aux patates douces et sa sauce aux échalottes
Publié le 2 Avril 2013
Préparation: 20minutes- cuisson : 25minutes- pour 2personnes
Ingrédients:
1magret de canard
1grosse patate douce
3échalottes
5cl de vinaigre balsamique
1cc de miel
Préparation:
Eplucher et couper la patate douce en petit dès
Eplucher et mixer les3échalottes ensemble
Dans une poèle, faite chauffer 1/3 des échalottes dans de l'huile d'olive, ajouter les papates douces. Laisser cuir er remuer de temps en temps.
Pendant ce temps, à l'aide d'un bon couteau, faites des croisillons sur la côté peau du canard
Dans une poèle, a feu moyen, faite cuir le canard côté peau durant 15minutes
Au bout de ce temps, vider un peu de graisse de canard, retourner le canard et faite cuir encore 5min côté chair
Réserver au chaud
Dans la même poèle verser le reste des échalottes, mélanger quelques instants puis ajouter le vinaigre pour décoler les sucs
Ajouter le miel et remuer à l'aide d'une spatule en bois
Le tout doit être cuit.... Dresser vos assiettes !
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